Skip to content
  • Home
  • Cricket
  • Business
  • Health
  • Technology
  • Entertainment
  • Beauty
  • Life Style
  • Food Recipe
  • Valentine’s Special
  • History
The Gujju Guru

The Gujju Guru

દરરોજ નવુ વાચો…

  • Home
  • Cricket
  • Business
  • Health
  • Technology
  • Entertainment
    • Bollywood
    • Hollywood
  • Beauty
  • Life Style
  • Food Recipe
  • Valentine’s Special
  • History
  • Toggle search form
  • crude oil : ભારત સસ્તા રશિયન ક્રૂડની ખરીદી કરે છે, પરંતુ તેની ઇંધણની નિકાસ જોખમમાં છે Business
  • GT vs RR Dream11 Prediction, Fantasy Cricket Tips, Dream11 Team, Playing XI, Pitch Report, Injury Update- TATA IPL 2022 Cricket
  • ઈન્ટરનેટ વિના તમે UPI પેમેન્ટ કઈ રીતે કરી શકશો ; RBI એ કઈ સેવા બહાર પાડી જાણો..! Business
  • Maruti Suzuki ટૂંક સમયમાં ભારતમાં તેની લોકપ્રિય Van Eeco બંધ કરશે News
  • MI
    IPL 2022 માં આ પ્લેયર ના કારણે મુંબઈ ઇન્ડિયન્સ ( MI ) થઈ શકે છે ચેમ્પિયન જાણો અહીં તેની પુરી સૂચિ ! Cricket
  • 2022માં કિસ ડેને વિશેષ બનાવવા માટેના 6 Romantic Tips Valentine's Day
  • ટૂંક સમયમાં સમાપ્ત થઈ શકે છે રશિયા-યુક્રેન યુદ્ધ :તુર્કીનો દાવો :આ મુસ્લિમ દેશ ત્રણ કારણસર બે ખ્રિસ્તી દેશ વચ્ચે મહત્ત્વપૂર્ણ કડી બન્યો News
  • આલિયા ભટ્ટ-રણબીર કપૂર આવતા મહિને સગાઈ કરશે, ડિસેમ્બરમાં ફેરા ફરશે Bollywood
Honey

કાચા મધ (Honey) ના 6 સૌથી શ્રેષ્ઠ ફાયદાઓ !

Posted on January 31, 2022January 31, 2022 By thegujjuguru No Comments on કાચા મધ (Honey) ના 6 સૌથી શ્રેષ્ઠ ફાયદાઓ !

સમગ્ર ઇતિહાસમાં કાચા મધ (Honey)નો ઉપયોગ લોક ઉપચાર તરીકે થતો આવ્યો છે અને તેમાં વિવિધ પ્રકારના સ્વાસ્થ્ય લાભો અને તબીબી ઉપયોગો છે. તેનો ઉપયોગ કેટલીક હોસ્પિટલોમાં ઘાવની સારવાર તરીકે પણ થાય છે. આમાંના ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો કાચા, અથવા બિનપાશ્ચરાઇઝ્ડ, મધ માટે વિશિષ્ટ છે.

તમે કરિયાણાની દુકાનોમાં જે મધ મેળવશો તેમાંથી મોટા ભાગનું પેશ્ચરાઇઝ્ડ છે. ઉચ્ચ ગરમી અનિચ્છનીય ખમીરને મારી નાખે છે, રંગ અને રચનાને સુધારી શકે છે, કોઈપણ સ્ફટિકીકરણને દૂર કરે છે અને શેલ્ફ લાઇફને વિસ્તૃત કરે છે. આ પ્રક્રિયામાં ઘણા ફાયદાકારક પોષક તત્વો પણ નાશ પામે છે.

જો તમે કાચું મધ અજમાવવામાં રસ ધરાવો છો, તો તેને વિશ્વસનીય સ્થાનિક ઉત્પાદક પાસેથી ખરીદો. અહીં કેટલાક સ્વાસ્થ્ય લાભો છે જે કાચા મધ દ્વારા આપવામાં આવે છે:

Honey

1. Honey એન્ટીઑકિસડન્ટોનો સારો સ્ત્રોત :

કાચા મધમાં રસાયણોનો સમાવેશ હોઈ છે જે એન્ટીઑકિસડન્ટ તરીકે કામ કરે છે. અમુક પ્રકારના મધમાં ફળો અને શાકભાજી જેટલા એન્ટીઓક્સીડેન્ટ હોય છે. એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ તમારા શરીરને મુક્ત રેડિકલને કારણે થતા કોષોને થતા નુકસાનથી બચાવવામાં મદદ કરે છે. મુક્ત રેડિકલ એ વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયામાં ફાળો આપે છે અને તેનાથી કેન્સર અને હૃદય રોગ જેવા ક્રોનિક રોગોના વિકાસમાં પણ ફાળો આપી શકે છે સંશોધન દર્શાવે છે કે મધમાં પોલીફેનોલ્સ નામના એન્ટિઓક્સિડન્ટ સંયોજનો હૃદય રોગને રોકવામાં ભૂમિકા ભજવી શકે છે..

2. Honey એન્ટિબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિફંગલ ગુણધર્મો :

મધ જે એન્ટિસેપ્ટિક છે. એન્ટિબેક્ટેરિયલ અથવા એન્ટિફંગલ તરીકે તેની અસરકારકતા મધના આધારે બદલાય છે, પરંતુ તે સ્પષ્ટપણે આ પ્રકારના ચેપ માટે લોક ઉપચાર કરતાં વધુ છે.

3. Honey ઘા મટાડવું :

માનુકા મધનો ઉપયોગ ઘાની સારવાર માટે તબીબી સેટિંગ્સમાં થાય છે કારણ કે તે અસરકારક જીવાણુ નાશક હોવાનું જાણવા મળ્યું છે અને તે પેશીઓના પુનર્જીવનમાં પણ મદદ કરે છે.

અભ્યાસો દર્શાવે છે કે માનુકા મધ હીલિંગ સમયને વેગ આપે છે અને ચેપ ઘટાડી શકે છે. ધ્યાનમાં રાખો કે હૉસ્પિટલના સેટિંગમાં વપરાતું મધ મેડિકલ ગ્રેડનું છે, એટલે કે તે તપાસેલું અને જંતુરહિત છે. તમે સ્ટોરમાંથી ખરીદો છો તે મધ સાથે કાપની સારવાર કરવી એ સારો વિચાર નથી.

4. Honey ફાયટોન્યુટ્રિઅન્ટ પાવરહાઉસ :

ફાયટોન્યુટ્રિઅન્ટ્સ એ છોડમાં જોવા મળતા સંયોજનો છે જે છોડને નુકસાનથી બચાવવામાં મદદ કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, કેટલાક જંતુઓને દૂર રાખે છે અથવા છોડને અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોત્સર્ગથી બચાવે છે.

મધમાં રહેલા ફાયટોન્યુટ્રિઅન્ટ્સ તેના એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો તેમજ તેની એન્ટિબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિફંગલ શક્તિ માટે જવાબદાર છે. કાચા મધે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા અને કેન્સર વિરોધી ફાયદા દર્શાવ્યા છે તે કારણ પણ તેઓ માનવામાં આવે છે.

5. Honey પાચન સમસ્યાઓ માટે મદદ :

મધનો ઉપયોગ કેટલીકવાર ઝાડા જેવી પાચન સમસ્યાઓની સારવાર માટે થાય છે, જો કે તે કામ કરે છે તે દર્શાવવા માટે વધુ સંશોધન નથી. તે હેલિકોબેક્ટર પાયલોરી (એચ. પાયલોરી) બેક્ટેરિયાની સારવાર તરીકે અસરકારક સાબિત થયું છે, જોકે, પેટના અલ્સરનું સામાન્ય કારણ છે.

તે એક શક્તિશાળી પ્રીબાયોટિક પણ છે, જેનો અર્થ છે કે તે આંતરડામાં રહેતા સારા બેક્ટેરિયાને પોષણ આપે છે, જે માત્ર પાચન માટે જ નહીં પરંતુ સમગ્ર સ્વાસ્થ્ય માટે પણ મહત્વપૂર્ણ છે

Honey

6. Honey ગળામાં દુખાવો શાંત કરો

શરદી છે? એક ચમચી મધ અજમાવો. મધ એ ગળાના દુખાવાની જૂની દવા છે. જ્યારે ઠંડા વાયરસ તમને હિટ કરે ત્યારે તેને લીંબુ સાથેની ગરમ ચામાં ઉમેરો.

તે ઉધરસ નિવારક તરીકે પણ કામ કરે છે. સંશોધનોએ સૂચવ્યું છે કે મધ એ ડેક્સ્ટ્રોમેથોર્ફન જેટલું જ અસરકારક છે, જે ઓવર-ધ-કાઉન્ટર ઉધરસની દવામાં સામાન્ય ઘટક છે. ફક્ત એક અથવા બે ચમચી લો, સીધા.

મધ (Honey) ના ઉપયોગ માં શું કોઈ જોખમ છે?

ફાયદાકારક પ્રીબાયોટિક્સ અને પોષક તત્વો ઉપરાંત, કાચું મધ ક્લોસ્ટ્રિડિયમ બોટ્યુલિનમ જેવા હાનિકારક બેક્ટેરિયા પણ લઈ શકે છે. આ બાળકો માટે ખાસ કરીને જોખમી છે. એક વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકને કાચું મધ ક્યારેય ન આપવું જોઈએ.

શિશુઓમાં બોટ્યુલિઝમ ઝેરના લક્ષણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થઈ શકે છે:
  • કબજિયાત
  • ધીમો શ્વાસ
  • ઝૂલતી પોપચા
  • ગેગિંગની ગેરહાજરી
  • માથા પર નિયંત્રણ ગુમાવવું
  • લકવો જે નીચે તરફ ફેલાય છે
  • ગરીબ ખોરાક
  • સુસ્તી
  • નબળું રુદન

પુખ્ત વયના લોકોમાં, લક્ષણોમાં ઝાડા અને ઉલ્ટીના પ્રારંભિક ટૂંકા ગાળાનો સમાવેશ થઈ શકે છે, ત્યારબાદ કબજિયાત અને વધુ ગંભીર લક્ષણો, જેમ કે અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ અને સ્નાયુઓની નબળાઈ. કાચું મધ ખાધા પછી જો તમને આમાંના કોઈપણ લક્ષણોનો અનુભવ થાય તો ડૉક્ટરને મળો.

Related posts:

નિર્જલા એકાદશી 2022 તારીખ, પૂજા મુહૂર્ત તથા આ નિર્જળા એકાદશી નિમિતે ક્યારે પાણી ગ્રહણ કરવું ?
નિર્જલા એકાદશી 2022: શું એકાદશીનું વ્રત 10 અને 11 જૂન બંનેએ રાખી શકાય, જાણો જ્યોતિષનો અભિપ્રાય
વાસ્તુ શાસ્ત્ર : તમારા ઘરને સકારાત્મક ઉર્જાથી ભરવા માટે 10 વાસ્તુ ટિપ્સ
Weight Loss : પેટની ચરબી દૂર કરનારા યોગ આસનો તમે ઘરે કરી શકો છો
Life Style Tags:benefits, Honey

Post navigation

Previous Post: 2017 પછી 2021 ભારત માટે સૌથી ગરમ વર્ષ રહ્યું !
Next Post: એરટેલે (Airtel) દેશી ટેક સ્ટાર્ટઅપ લેવેલે નેટવર્ક્સમાં 25% હિસ્સો ખરીદ્યો

Related Posts

  • અમેરિકન મહિલાને થયો એક એલિયન ( alien ) સાથે પ્રેમ જાણો વધુ માહિતી ! Entertainment
  • 2022 માટે AC ખરીદવા માંગો છો તો જુઓ અહીં સંપૂર્ણ માહિતી ! Business
  • laugh
    Importance of laughing (મનુસ્ય માટે કેટલું મહત્વપૂર્ણ હાસ્ય) Health
  • જો તમે રાત્રે સુતા સમયે Bra પહેરો છો તો ચેતી જાવ આ નુકશાનો થઈ શકે છે ! Beauty
  • નિર્જલા એકાદશી 2022 તારીખ, પૂજા મુહૂર્ત તથા આ નિર્જળા એકાદશી નિમિતે ક્યારે પાણી ગ્રહણ કરવું ? Life Style
  • શરીરમાંથી ‘ઝેર’ બહાર કાઢવા માટે ડીટોક્સ ફુટ પેડસનો ઉપયોગ કરો, ઊંઘ પણ સારી આવશે Health

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Search Post

Categories

  • Beauty (17)
  • Bollywood (26)
  • Business (44)
  • Corona Virus (1)
  • Cricket (84)
  • Entertainment (61)
  • Food Recipe (14)
  • Health (23)
  • History (10)
  • Hollywood (1)
  • IPL (72)
  • Life Style (38)
  • News (37)
  • Omicron (1)
  • Sports (68)
  • Technology (33)
  • Valentine's Day (10)
  • Valentine's Special (12)

Recent Posts

  • Jio 5G : 100 ટકા Jio True 5G કવરેજ મેળવનાર ગુજરાત પ્રથમ રાજ્ય બન્યું જાણો કઈ રીતે 5G મેળવી શકાશે.
  • Asia Cup : IND vs PAK ~BCCI ની ટીમ ચિત્ર સ્પષ્ટપણે પાકિસ્તાન માટે ભારતની પ્લેઇંગ XI પર સંકેત આપે છે
  • Petrol: પેટ્રોલ અને ડીઝલનો પુરવઠો 40% ઓછો, પરંતુ લોકોએ ગભરાવાની જરૂર નથી: પેટ્રોલ પંપ એસોસિએશન
  • Microsoft : મીટિંગ્સ દરમિયાન Solitaire? માઈક્રોસોફ્ટ ટીમો ઓનલાઈન ગેમ્સ દર્શાવશે: રિપોર્ટ
  • T20 Cricket : આવતીકાલે રાજકોટની સયાજી હોટલમાં રેડ કાર્પેટ પર ટીમ ઈન્ડિયાનું ગરબા સાથે સ્વાગત કરવામાં આવશે.
  • Beauty Care : ચોમાસામાં વાળની ​​સંભાળ માટે કરો આ ઘરેલું ઉપાય, નિષ્ણાતની સાચી ટીપ્સ
  • કોરોના સામેનો જંગ: અમદાવાદીઓએ આજથી ફરજિયાત માસ્ક પહેરવું પડશે, નહીં તો કોર્પોરેશનની ટીમને થશે દંડ
  • આ 6 સ્ટેપ થી થાય જશે તમારું English પાવરફુલ અત્યારે જ ટ્રાઇ કરો ! Business
  • RR vs RCB ડ્રીમ11 પ્રિડિક્શન, ફૅન્ટેસી ક્રિકેટ ટીપ્સ, ડ્રીમ11 ટીમ, પ્લેઇંગ ઇલેવન, પીચ રિપોર્ટ, ઇજા અપડેટ- ટાટા આઇપીએલ 2022 Cricket
  • Amitabh
    બીમારીની અફવાથી નારાજ થયા બિગબી-અમિતાભ , હોસ્પિટલમાંથી આવીને સૌથી પહેલા લખ્યો બ્લોગ -blog Bollywood
  • Apple Inc : રિસર્ચ પેપર દાવો કરે છે કે તમારો સ્વીચ ઓફ આઇફોન હેક થઈ શકે છે. વધારે શોધો Technology
  • DC vs SRH Dream11 Prediction, Fantasy Cricket Tips, Dream11 Team, Playing XI, Pitch Report, ઇજા અપડેટ- TATA IPL 2022 Cricket
  • MI
    IPL 2022 માં આ પ્લેયર ના કારણે મુંબઈ ઇન્ડિયન્સ ( MI ) થઈ શકે છે ચેમ્પિયન જાણો અહીં તેની પુરી સૂચિ ! Cricket
  • Air India
    એર ઈન્ડિયા (Air India) સત્તાવાર રીતે ટાટાના પુત્રોને સોંપવામાં આવી News
  • ipl
    IPL 2022: 5 ભારતીય ખેલાડીઓ કે જેમણે મેગા ઓક્શનમાં તેમની બેઝ પ્રાઈસ ખૂબ ઊંચી રાખી છે Cricket

Copyright © 2023 The Gujju Guru.

Powered by PressBook News WordPress theme