Skip to content
  • Home
  • Cricket
  • Business
  • Health
  • Technology
  • Entertainment
  • Beauty
  • Life Style
  • Food Recipe
  • Valentine’s Special
  • History
The Gujju Guru

The Gujju Guru

દરરોજ નવુ વાચો…

  • Home
  • Cricket
  • Business
  • Health
  • Technology
  • Entertainment
    • Bollywood
    • Hollywood
  • Beauty
  • Life Style
  • Food Recipe
  • Valentine’s Special
  • History
  • Toggle search form
  • યુનિકોર્ન બનવા માટે CSK ભારતની પ્રથમ સ્પોર્ટ્સ એન્ટિટી, રૂ. 7,600 કરોડની કિંમત Cricket
  • DC vs RCB Dream11 Prediction , fantasy Cricket Tips, Dream11 Team, Playing XI, પીચ રિપોર્ટ, ઇજા અપડેટ- ટાટા આઇપીએલ 2022 Cricket
  • સોખડા સ્વામિનારાયણ મંદિર ફરી આવ્યું વિવાદ માં ; ગાદી માટે થઈ ગુરુભાઈ અને શિષ્ય વચ્ચે થઈ માથાકૂટ ! News
  • IPL
    IPL 2022 : INR 1.5 કરોડની મૂળ કિંમત સાથે ખેલાડીઓની સંપૂર્ણ સૂચિ – વોશિંગ્ટન સુંદર, જોની બેરસ્ટો Cricket
  • Microsoft : મીટિંગ્સ દરમિયાન Solitaire? માઈક્રોસોફ્ટ ટીમો ઓનલાઈન ગેમ્સ દર્શાવશે: રિપોર્ટ Technology
  • LIC
    Explained in 5 charts: India’s big IPO LIC ! Business
  • Warm
    2017 પછી 2021 ભારત માટે સૌથી ગરમ વર્ષ રહ્યું ! News
  • Maruti Suzuki Jimny થારને ટક્કર આપવા આવી રહી છે, જાણો શું છે તેમાં ખાસ News

Category: Health

કોરોના સામેનો જંગ: અમદાવાદીઓએ આજથી ફરજિયાત માસ્ક પહેરવું પડશે, નહીં તો કોર્પોરેશનની ટીમને થશે દંડ

Posted on June 13, 2022June 13, 2022 By thegujjuguru No Comments on કોરોના સામેનો જંગ: અમદાવાદીઓએ આજથી ફરજિયાત માસ્ક પહેરવું પડશે, નહીં તો કોર્પોરેશનની ટીમને થશે દંડ
કોરોના સામેનો જંગ: અમદાવાદીઓએ આજથી ફરજિયાત માસ્ક પહેરવું પડશે, નહીં તો કોર્પોરેશનની ટીમને થશે દંડ

કોરોના : AMCની ટીમો અમદાવાદમાં જાહેર સ્થળો, મોલ, મલ્ટિપ્લેક્સમાં કોરોના માર્ગદર્શિકાના પાલનની તપાસ કરશેઅમદાવાદ મ્યુનિસિપલ કોર્પોરેશન (AMC) આરોગ્ય વિભાગ અને સોલિડ વેસ્ટ મેનેજમેન્ટ વિભાગ અમદાવાદ શહેરમાં જાહેર સ્થળો, ભીડવાળા સ્થળો, મોલ, મલ્ટિપ્લેક્સ કોમર્શિયલ કોમ્પ્લેક્સ અને અન્ય સ્થળો પર કોરોનાની માર્ગદર્શિકાની ચકાસણી શરૂ કરશે. જેઓ કોરોનાની માર્ગદર્શિકાનું પાલન કરશે તેમને દંડ કરવામાં આવશે, જેથી ફરી એકવાર…

Read More “કોરોના સામેનો જંગ: અમદાવાદીઓએ આજથી ફરજિયાત માસ્ક પહેરવું પડશે, નહીં તો કોર્પોરેશનની ટીમને થશે દંડ” »

Corona Virus, Health

Weight Loss : પેટની ચરબી દૂર કરનારા યોગ આસનો તમે ઘરે કરી શકો છો

Posted on June 2, 2022June 2, 2022 By thegujjuguru No Comments on Weight Loss : પેટની ચરબી દૂર કરનારા યોગ આસનો તમે ઘરે કરી શકો છો
Weight Loss : પેટની ચરબી દૂર કરનારા યોગ આસનો તમે ઘરે કરી શકો છો

Weight Loss કરવા માટે યોગાસન : યોગ એ તણાવ અને અસ્વસ્થતાને નિયંત્રિત કરવાની માત્ર એક સરસ રીત નથી, પરંતુ તે તમારી દિનચર્યામાં ઉમેરવા માટે એક અસરકારક ફિટનેસ પદ્ધતિ પણ છે. વજન ઘટાડવા માટે સંઘર્ષ કરતા લોકો યોગનો આશરો લઈ શકે છે અને શરીરમાં ચરબીયુક્ત વિસ્તારોને લક્ષ્ય બનાવી શકે છે. પેટની ચરબી એ શરીરની સૌથી હઠીલા…

Read More “Weight Loss : પેટની ચરબી દૂર કરનારા યોગ આસનો તમે ઘરે કરી શકો છો” »

Health, Life Style

માસિક ચક્ર દરમિયાન શારીરિક ફેરફારો

Posted on June 2, 2022June 2, 2022 By thegujjuguru No Comments on માસિક ચક્ર દરમિયાન શારીરિક ફેરફારો
માસિક ચક્ર દરમિયાન શારીરિક ફેરફારો

માસિક ચક્ર : તમારા માસિક ચક્ર દરમિયાન, તમારા શરીરની પ્રજનન પ્રણાલીમાં માસિક સિવાયના ફેરફારો થાય છે. ચક્ર સામાન્ય રીતે 28-દિવસની પેટર્નને અનુસરે છે જેમાં હોર્મોનના સ્તરમાં ફેરફાર, ડિસમેનોરિયા (માસિક ખેંચાણ) અને સ્તનમાં દુખાવો થાય છે. પ્રજનન તંત્ર આ ફેરફારોને સમજવા અને તેની ચર્ચા કરવા માટે, તેમાં સામેલ એનાટોમિક ભાગો અને તેમના કાર્યોને યાદ રાખવું મહત્વપૂર્ણ…

Read More “માસિક ચક્ર દરમિયાન શારીરિક ફેરફારો” »

Health

Period : PMS અને Period ના દુખાવા ને હળવો કરવાની 5 રીતો !

Posted on May 25, 2022May 25, 2022 By thegujjuguru No Comments on Period : PMS અને Period ના દુખાવા ને હળવો કરવાની 5 રીતો !
Period : PMS અને Period  ના દુખાવા ને હળવો કરવાની 5 રીતો !

Period પેઇનનું કારણ શું છે? પીરિયડ્સના દુખાવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, અને જો તમે ક્રોનિક પીડાદાયક પીરિયડ્સનો અનુભવ કરો છો, તો શા માટે આશ્ચર્ય થવું સ્વાભાવિક છે. કદાચ તમે તમારા પરિવારમાં એકમાત્ર મહિલા છો જેને ગંભીર ખેંચાણ આવે છે. કદાચ તમારો પીડાદાયક સમયગાળો તમારા 20 વર્ષ સુધી શરૂ થયો ન હતો. તમારી પરિસ્થિતિ ગમે…

Read More “Period : PMS અને Period ના દુખાવા ને હળવો કરવાની 5 રીતો !” »

Health

મંકીપોક્સ ચેપના લક્ષણો અને કારણો, જેને CDC ‘ઉભરતી સમસ્યા’ કહે છે.

Posted on May 20, 2022May 20, 2022 By thegujjuguru No Comments on મંકીપોક્સ ચેપના લક્ષણો અને કારણો, જેને CDC ‘ઉભરતી સમસ્યા’ કહે છે.
મંકીપોક્સ ચેપના લક્ષણો અને કારણો, જેને CDC ‘ઉભરતી સમસ્યા’ કહે છે.

મંકીપોક્સ : આ અઠવાડિયે યુ.કે., સ્પેન, પોર્ટુગલ, ઇટાલી અને યુ.એસ.માં મંકીપોક્સના નવા કેસ નોંધાયા છે, જે મોટાભાગે મધ્ય અને પશ્ચિમ આફ્રિકા સુધી મર્યાદિત વાયરસ માટે એક દુર્લભ ઘટના છે. યુ.એસ.એ બુધવારે તેનો વર્ષનો પ્રથમ મંકીપોક્સ કેસ નોંધ્યો: મેસેચ્યુસેટ્સમાં એક માણસ. ન્યુ યોર્ક સિટીના આરોગ્ય વિભાગે ગુરુવારે જણાવ્યું હતું કે તે સંભવિત કેસની પણ તપાસ કરી…

Read More “મંકીપોક્સ ચેપના લક્ષણો અને કારણો, જેને CDC ‘ઉભરતી સમસ્યા’ કહે છે.” »

Health

શરીરમાંથી ‘ઝેર’ બહાર કાઢવા માટે ડીટોક્સ ફુટ પેડસનો ઉપયોગ કરો, ઊંઘ પણ સારી આવશે

Posted on May 20, 2022May 20, 2022 By thegujjuguru No Comments on શરીરમાંથી ‘ઝેર’ બહાર કાઢવા માટે ડીટોક્સ ફુટ પેડસનો ઉપયોગ કરો, ઊંઘ પણ સારી આવશે
શરીરમાંથી ‘ઝેર’ બહાર કાઢવા માટે ડીટોક્સ ફુટ પેડસનો ઉપયોગ કરો, ઊંઘ પણ સારી આવશે

ડીટોક્સ ફુટ પેડસ : ડિટોક્સિંગ વિશે વિચારો અને મન તરત જ સ્પષ્ટ ચા અને સૂપના કપ, તમારી સ્કિનકેર રૂટીનમાં ઉમેરવા માટે સ્ક્રબ્સ અને જ્યુસ ક્લીન્ઝ તરફ વળે છે. પરંતુ શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે તમારા પગ શરીરને ડિટોક્સિફાય કરવામાં નિમિત્ત બની શકે છે? અલબત્ત નહીં. ડિટોક્સ ફૂડ પેડ્સની મદદથી, તે બદલવા માટે સેટ છે….

Read More “શરીરમાંથી ‘ઝેર’ બહાર કાઢવા માટે ડીટોક્સ ફુટ પેડસનો ઉપયોગ કરો, ઊંઘ પણ સારી આવશે” »

Health, Life Style

વધતી ગરમીમાં શાળાએ જવું બાળકો માટે છે આફત, તમારા બાળકોને લૂ થી બચાવવા માટે અપનાવો આ ઉપાય

Posted on April 7, 2022April 7, 2022 By thegujjuguru No Comments on વધતી ગરમીમાં શાળાએ જવું બાળકો માટે છે આફત, તમારા બાળકોને લૂ થી બચાવવા માટે અપનાવો આ ઉપાય
વધતી ગરમીમાં શાળાએ જવું બાળકો માટે છે આફત, તમારા બાળકોને લૂ થી બચાવવા માટે અપનાવો આ ઉપાય

સમર હીટવેવ: જેમ જેમ શાળાઓ ફરીથી ખુલે છે, તેમ તમે તમારા બાળક ને વધતા તાપમાનથી લૂ કેવી રીતે સુરક્ષિત કરી શકો તે અહીં છે કોરોનાવાયરસ પ્રેરિત કોવિડ રોગચાળાને કારણે બે વર્ષના ઓનલાઈન શિક્ષણ પછી, બાળકોએ આખરે સમગ્ર દેશમાં શારીરિક વર્ગોમાં જોડાવાનું શરૂ કર્યું છે. શાળામાં પાછા જોડાવું અને મિત્રો સાથે મળવું ખરેખર વિદ્યાર્થીઓ માટે રોમાંચક…

Read More “વધતી ગરમીમાં શાળાએ જવું બાળકો માટે છે આફત, તમારા બાળકોને લૂ થી બચાવવા માટે અપનાવો આ ઉપાય” »

Health

Periods (માસિકસ્ત્રાવ) અચાનક બંધ થઈ જાય, તો તેને અવગણશો નહીં, એક્સપર્ટ પાસેથી જાણો તેના કારણો અને સારવારની રીત

Posted on April 5, 2022April 5, 2022 By thegujjuguru No Comments on Periods (માસિકસ્ત્રાવ) અચાનક બંધ થઈ જાય, તો તેને અવગણશો નહીં, એક્સપર્ટ પાસેથી જાણો તેના કારણો અને સારવારની રીત
Periods (માસિકસ્ત્રાવ) અચાનક બંધ થઈ જાય, તો તેને અવગણશો નહીં, એક્સપર્ટ પાસેથી જાણો તેના કારણો અને સારવારની રીત

આ મહિને કોઈ Periods નથી? ગભરાઈ ન જવાનો પ્રયાસ કરો. સમયાંતરે પીરિયડ ચૂકી જવું એ સામાન્ય બાબત છે. તે ફક્ત તમારા શરીરનો તણાવ અથવા તમારી ખાવાની અથવા કસરતની ટેવમાં ફેરફાર માટેનો પ્રતિભાવ હોઈ શકે છે. પરંતુ કેટલીકવાર, તે મોટી સમસ્યાની નિશાની પણ હોઈ શકે છે. 01. તમે તણાવમાં છો તમારા શરીરની તાણ-પ્રતિભાવ પ્રણાલી તમારા મગજના…

Read More “Periods (માસિકસ્ત્રાવ) અચાનક બંધ થઈ જાય, તો તેને અવગણશો નહીં, એક્સપર્ટ પાસેથી જાણો તેના કારણો અને સારવારની રીત” »

Health

તમે પણ અંડરઆર્મ્સ ની કાળાશથી પરેશાન છો? તેનાથી છૂટકારો મેળવવા માટે આ 7 ઘરગથ્થુ ઉપચાર અસરકારક છે

Posted on April 4, 2022April 4, 2022 By thegujjuguru No Comments on તમે પણ અંડરઆર્મ્સ ની કાળાશથી પરેશાન છો? તેનાથી છૂટકારો મેળવવા માટે આ 7 ઘરગથ્થુ ઉપચાર અસરકારક છે
તમે પણ અંડરઆર્મ્સ ની કાળાશથી પરેશાન છો? તેનાથી છૂટકારો મેળવવા માટે આ 7 ઘરગથ્થુ ઉપચાર અસરકારક છે

અંડરઆર્મ્સ ની આના જેવા ઘરેલું ઉપાયો તમને ઘરે જ સરળતાથી અંડરઆર્મ એરિયામાં અંધારું દૂર કરવામાં મદદ કરશે તમારા અંડરઆર્મ્સની એક ઝલક કોઈને પકડવાના ડરથી તમે તમારી જાતને સતત સ્તરોમાં વીંટાળીને રાખશો નહીં. નવું સ્લીવલેસ અથવા ઑફ-શોલ્ડર ટોપ ખરીદ્યું છે, પરંતુ તેને જાહેરમાં બતાવતા ડર લાગે છે? આગામી ફંક્શનમાં તમારો ગ્રુવ ચાલુ કરવા માંગો છો, પરંતુ…

Read More “તમે પણ અંડરઆર્મ્સ ની કાળાશથી પરેશાન છો? તેનાથી છૂટકારો મેળવવા માટે આ 7 ઘરગથ્થુ ઉપચાર અસરકારક છે” »

Health

શું ખાંડ ખરેખર આપણા માટે હાનિકારક છે ? એક્સપર્ટ પાસેથી જાણો ગળપણ ખાવાની યોગ્ય રીત અને ફાયદાઓ !

Posted on March 31, 2022March 31, 2022 By thegujjuguru No Comments on શું ખાંડ ખરેખર આપણા માટે હાનિકારક છે ? એક્સપર્ટ પાસેથી જાણો ગળપણ ખાવાની યોગ્ય રીત અને ફાયદાઓ !
શું ખાંડ ખરેખર આપણા માટે હાનિકારક છે ? એક્સપર્ટ પાસેથી જાણો ગળપણ ખાવાની યોગ્ય રીત અને ફાયદાઓ !

ખાંડ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ છે. બધા કાર્બોહાઇડ્રેટ્સની જેમ, તેઓ આપણા આહારમાં ઊર્જાનો સ્ત્રોત પૂરો પાડે છે. સુગર એ એક એવો શબ્દ છે જેમાં તમામ મીઠા કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનો સમાવેશ થાય છે, જો કે આ શબ્દનો ઉપયોગ મોટાભાગે સુક્રોઝ અથવા ટેબલ સુગર, ‘ડબલ સુગર’નું વર્ણન કરવા માટે થાય છે. શરીર કાર્બોહાઇડ્રેટ્સને ગ્લુકોઝ જેવી સાદી શર્કરામાં તોડે છે, જેનો શરીરમાં સરળતાથી…

Read More “શું ખાંડ ખરેખર આપણા માટે હાનિકારક છે ? એક્સપર્ટ પાસેથી જાણો ગળપણ ખાવાની યોગ્ય રીત અને ફાયદાઓ !” »

Health

Posts navigation

1 2 3 Next

Search Post

Categories

  • Beauty (17)
  • Bollywood (26)
  • Business (44)
  • Corona Virus (1)
  • Cricket (84)
  • Entertainment (61)
  • Food Recipe (14)
  • Health (23)
  • History (10)
  • Hollywood (1)
  • IPL (72)
  • Life Style (38)
  • News (37)
  • Omicron (1)
  • Sports (68)
  • Technology (33)
  • Valentine's Day (10)
  • Valentine's Special (12)

Recent Posts

  • Jio 5G : 100 ટકા Jio True 5G કવરેજ મેળવનાર ગુજરાત પ્રથમ રાજ્ય બન્યું જાણો કઈ રીતે 5G મેળવી શકાશે.
  • Asia Cup : IND vs PAK ~BCCI ની ટીમ ચિત્ર સ્પષ્ટપણે પાકિસ્તાન માટે ભારતની પ્લેઇંગ XI પર સંકેત આપે છે
  • Petrol: પેટ્રોલ અને ડીઝલનો પુરવઠો 40% ઓછો, પરંતુ લોકોએ ગભરાવાની જરૂર નથી: પેટ્રોલ પંપ એસોસિએશન
  • Microsoft : મીટિંગ્સ દરમિયાન Solitaire? માઈક્રોસોફ્ટ ટીમો ઓનલાઈન ગેમ્સ દર્શાવશે: રિપોર્ટ
  • T20 Cricket : આવતીકાલે રાજકોટની સયાજી હોટલમાં રેડ કાર્પેટ પર ટીમ ઈન્ડિયાનું ગરબા સાથે સ્વાગત કરવામાં આવશે.
  • Beauty Care : ચોમાસામાં વાળની ​​સંભાળ માટે કરો આ ઘરેલું ઉપાય, નિષ્ણાતની સાચી ટીપ્સ
  • કોરોના સામેનો જંગ: અમદાવાદીઓએ આજથી ફરજિયાત માસ્ક પહેરવું પડશે, નહીં તો કોર્પોરેશનની ટીમને થશે દંડ
  • Recipe
    સારા સ્વાસ્થ્ય માટે આદુ ડિટોક્સ ટી Recipe જાણો Food Recipe
  • FD
    બેંક FD પર વાર્ષિક 5% થી વધુ વ્યાજદર જાણો વધુ માહિતી ! Business
  • Salman Khan અને Iulia vantur ની જાણો અજબ પ્રેમકહાની Bollywood
  • ipl
    IPL 2022: 5 ભારતીય ખેલાડીઓ કે જેમણે મેગા ઓક્શનમાં તેમની બેઝ પ્રાઈસ ખૂબ ઊંચી રાખી છે Cricket
  • IPL 2022 : ક્યાં પ્લેયર હરરાજી ની બોલી માં મોખરે હશે ? Cricket
  • Royal_Enfield
    રોયલ એન્ફીલડ (Royal_Enfield) નો સફર 1901 થી… Business
  • Pushpa
    પુષ્પા (Pushpa): અલ્લુ અર્જુન, રશ્મિકા મંદન્ના અભિનીત ફિલ્મ જોવાના પાંચ કારણો Entertainment
  • Banana
    કેળા ના સ્વાસ્થ્ય આધારિત 5 લાભો (5 Evidence-Based Health Benefits of Bananas) Business

Copyright © 2023 The Gujju Guru.

Powered by PressBook News WordPress theme