આ ઉનાળા માં ગરમીની સિઝન શરૂ થઈ ગઈ છે અને પરસેવાના કારણે જેન્ટાઈલ એરિયામાં ભેજ વધી જાય છે તેનાથી પ્રાઈવેટ સમસ્યા વધવા લાગે છે. વઝાઈનામાં ખંજવાળ, ઈન્ફેક્શન અને ગંભીર કેસમાં સોજા જેવી સમસ્યાને મહિલાઓને સહન કરવી પડે છે.
દહીં
કુદરતી પ્રોબાયોટિક હોવાને કારણે, દહીંમાં રહેલા સારા બેક્ટેરિયા રોગપ્રતિકારક શક્તિ બનાવે છે, શ્રેષ્ઠ PH સંતુલન જાળવી રાખે છે અને યોનિમાર્ગમાં બેક્ટેરિયા અથવા યીસ્ટના વિકાસને અટકાવે છે. તે શરીરના વનસ્પતિને કુદરતી સ્થિતિમાં પુનઃસ્થાપિત કરવામાં પણ અત્યંત અસરકારક છે.
હોમમેઇડ દહીંને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારો પર સીધું જ લગાવો અથવા તેમાં ટેમ્પન બોળીને 20-30 મિનિટ સુધી પહેરો અને પછી ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો. ઝડપી પરિણામ જોવા માટે દિવસમાં બે વાર આ કરો.
ચાના ઝાડનું તેલ અને મધ
શક્તિશાળી એન્ટિ-ફંગલ, એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ અને એન્ટિ-વાયરલ ગુણધર્મોથી ભરપૂર, ચાના ઝાડના પાંદડામાંથી મેળવેલું તેલ શુષ્ક, છીણવાળી અને સોજોવાળી ત્વચાને શાંત કરવા માટે ઉચ્ચ મહત્વ ધરાવે છે. બીજી તરફ મધ સોજાવાળી ત્વચાને ભેજયુક્ત બનાવે છે. પરંતુ તે જગ્યા પર લગાવતા પહેલા ટી ટ્રી ઓઈલને ગરમ પાણીમાં ભેળવી દેવાનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ કારણ કે તેનાથી થોડી બળતરા થઈ શકે છે.
Also Read : વધુ પડતું ચુંબન ( Kiss ) કરવાથી થઈ શકે છે આ 6 પ્રકાર ના રોગો
હૂંફાળા પાણીમાં ટી ટ્રી ઓઇલના 2-3 ટીપાં નાખો, તેમાં એક ચમચી મધ ઉમેરો અને અસરકારક પરિણામો મેળવવા માટે કોટન બોલનો ઉપયોગ કરીને તેને ચેપગ્રસ્ત ભાગ પર નાખો.
એલોવેરા જેલ
કુંવાર બાર્બાડેન્સિસના પાંદડામાંથી સ્ક્રેપ કરાયેલ તાજી એલોવેરા જેલ અદ્ભુત સુખદાયક અને મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ગુણધર્મો ધરાવે છે જે બળતરા, સોજોવાળી ખંજવાળ ત્વચામાંથી તાત્કાલિક રાહત આપે છે. તેના એન્ટિ-માઇક્રોબાયલ ગુણધર્મોને કારણે, તે ચેપ પેદા કરતા બેક્ટેરિયા અથવા ફૂગના વિકાસને પ્રતિબંધિત કરે છે.
Also Read : જો તમે રાત્રે સુતા સમયે Bra પહેરો છો તો ચેતી જાવ આ નુકશાનો થઈ શકે છે !
બળતરા દૂર કરવા અને ઠંડી સંવેદના પ્રદાન કરવા માટે અસરગ્રસ્ત ભાગ પર તાજી કાઢવામાં આવેલ એલો જેલનું પાતળું પડ લગાવો.
એપલ સીડર વિનેગાર
ACV મજબૂત એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ અને એન્ટિફંગલ ગુણધર્મો દર્શાવે છે જેનો ઉપયોગ આંતરિક અને બાહ્ય રીતે સારવાર માટે થાય છે. બાયોએક્ટિવ ઘટકો માટે આભાર, ટોનિક ઝેર સામે લડે છે અને યોનિ વિસ્તારને ફૂગ અને બેક્ટેરિયાથી બચાવે છે જે આખરે ચેપનું કારણ બને છે. તે યોનિમાર્ગના વનસ્પતિમાં સંતુલન પણ પુનઃસ્થાપિત કરે છે.
તમે કાં તો એક ગ્લાસ હૂંફાળા પાણી સાથે એક ચમચી ACV પી શકો છો અથવા અડધો કપ સફરજન સાઇડર વિનેગર એક ડોલ હૂંફાળા પાણીમાં ઉમેરી શકો છો અને ચેપની સારવાર માટે યોનિમાર્ગને નિયમિતપણે તેનાથી ધોઈ શકો છો.
વર્જિન નાળિયેર તેલ
એન્ટિ-ફંગલ, એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ અને એન્ટિ-વાયરલ જેવા તેના બહુપક્ષીય ગુણધર્મોને લીધે, તાજા નારિયેળના માંસમાંથી મેળવેલું આ ચરબીયુક્ત તેલ યોનિમાર્ગના કિસ્સામાં મુખ્ય છે. આરોગ્યપ્રદ પોષક તત્ત્વોથી ભરપૂર, નાળિયેર તેલ માત્ર યોનિમાર્ગમાં ફૂગ અથવા બેક્ટેરિયાના વિકાસને અટકાવતું નથી પણ શુષ્ક, સોજોવાળી બળતરા ત્વચાને પણ શાંત કરે છે.
નારિયેળના પાતળા પડથી અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને હળવા હાથે મસાજ કરો અને તેને 30 મિનિટ સુધી રહેવા દો. ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો. કેન્ડિડ ફૂગથી છુટકારો મેળવવા માટે આ વિધિ દિવસમાં બે વાર કરો.
