દરરોજ નવુ વાચો…
Weight Loss કરવા માટે યોગાસન : યોગ એ તણાવ અને અસ્વસ્થતાને નિયંત્રિત કરવાની માત્ર એક સરસ રીત નથી, પરંતુ તે તમારી દિનચર્યામાં ઉમેરવા માટે એક અસરકારક ફિટનેસ પદ્ધતિ પણ છે. વજન ઘટાડવા માટે સંઘર્ષ કરતા લોકો યોગનો આશરો લઈ શકે છે અને શરીરમાં ચરબીયુક્ત વિસ્તારોને લક્ષ્ય બનાવી શકે છે. પેટની ચરબી એ શરીરની સૌથી હઠીલા…
Read More “Weight Loss : પેટની ચરબી દૂર કરનારા યોગ આસનો તમે ઘરે કરી શકો છો” »
Facial Massage : ચહેરાની મસાજ એ સારવાર છે જે તમે પ્રેક્ટિશનર સાથે અથવા તમારી જાતે કરી શકો છો. આ તકનીકમાં ચહેરા, ગરદન અને ખભા પર દબાણના બિંદુઓને ઉત્તેજિત કરવાનો સમાવેશ થાય છે. તમે ચહેરાના મસાજ સાથે લોશન, તેલ અથવા ક્લીન્ઝિંગ બામ, તેમજ ફેસ રોલર અથવા ફ્લેટ ગુઆ શા ટૂલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. ચહેરાની મસાજ…
Beauty Tips : આ 10 ફ્રૂટ્સ તમારી ત્વચા ને બનાવશે ગ્લોઈંગ ! 2019 માટે સૌંદર્ય વલણ કુદરતી રીતે ચમકતી ત્વચા વિશે છે. ઈન્ટરનેટ અને સોશિયલ મીડિયા સૌંદર્ય ગુરુઓ અને બ્લોગર્સની નિષ્ણાત સલાહથી છલકાઈ ગયું છે, જેઓ એવા ઉત્પાદનોનો પ્રચાર કરવામાં વ્યસ્ત છે જે તે સુંદર અને દોષરહિત ત્વચા મેળવવામાં મદદ કરી શકે. પરંતુ શું તે…
આ મહિને કોઈ Periods નથી? ગભરાઈ ન જવાનો પ્રયાસ કરો. સમયાંતરે પીરિયડ ચૂકી જવું એ સામાન્ય બાબત છે. તે ફક્ત તમારા શરીરનો તણાવ અથવા તમારી ખાવાની અથવા કસરતની ટેવમાં ફેરફાર માટેનો પ્રતિભાવ હોઈ શકે છે. પરંતુ કેટલીકવાર, તે મોટી સમસ્યાની નિશાની પણ હોઈ શકે છે. 01. તમે તણાવમાં છો તમારા શરીરની તાણ-પ્રતિભાવ પ્રણાલી તમારા મગજના…
આ ઉનાળા માં ગરમીની સિઝન શરૂ થઈ ગઈ છે અને પરસેવાના કારણે જેન્ટાઈલ એરિયામાં ભેજ વધી જાય છે તેનાથી પ્રાઈવેટ સમસ્યા વધવા લાગે છે. વઝાઈનામાં ખંજવાળ, ઈન્ફેક્શન અને ગંભીર કેસમાં સોજા જેવી સમસ્યાને મહિલાઓને સહન કરવી પડે છે. દહીં કુદરતી પ્રોબાયોટિક હોવાને કારણે, દહીંમાં રહેલા સારા બેક્ટેરિયા રોગપ્રતિકારક શક્તિ બનાવે છે, શ્રેષ્ઠ PH સંતુલન જાળવી…
આ પ્રકારની કુર્તી તે મહિલાઓ માટે શ્રેષ્ઠ છે જેઓ દિવસના રોજિંદા પોશાકના વિચારો શોધી રહી છે. અને દૈનિક પોશાક માટે પસંદગી. તેથી, મૂળભૂત રીતે સ્ત્રીઓ તમારી કોઈપણ પ્રકારની ઇવેન્ટ માટે ઉત્તમ અને આરામદાયક પહેરવા માંગે છે, તો આ પસંદ કરવા માટે શ્રેષ્ઠ પ્રકારની શૈલી છે. તેથી, આ સિઝનમાં તમારા કેઝ્યુઅલ પોશાકને ક્લાસી ડ્રેસ ડ્રેસ આઉટફિટ…
બ્રિટિશ મહિલા એલિયન ( alien ) સાથે પ્રેમમાં પડે છે, કહે છે તેની આગામી તારીખની રાહ જોઈ રહી છે એબી બેલા દાવો કરે છે કે અજાણ્યા ફ્લાઈંગ ઑબ્જેક્ટ (યુએફઓ) માં એક એલિયન જૂથ દ્વારા તેણીનું અપહરણ કરવામાં આવ્યું હતું અને તે એલિયન્સમાંના એક સાથે પ્રેમમાં છે અને તેનો એલિયન પ્રેમી પૃથ્વી પરના કોઈપણ માણસ કરતાં…
Read More “અમેરિકન મહિલાને થયો એક એલિયન ( alien ) સાથે પ્રેમ જાણો વધુ માહિતી !” »
રાત્રે Bra પહેરવીઃ શું બ્રામાં સૂવું નુકસાનકારક છે? હોલીવુડની આઇકોન મેરિલીન મનરોએ સ્વીકાર્યું કે તે હંમેશા બેડ પર બ્રા પહેરે છે. અન્ય લોકો માને છે કે બ્રામાં સૂવાથી કોસ્મેટિક સર્જરી જેવા જ ફાયદા મળી શકે છે. પરંતુ જ્યારે તમારા સ્વાસ્થ્યની વાત આવે છે, ત્યારે રાત્રે બ્રા પહેરવી ફાયદાકારક છે કે નુકસાન? બ્રામાં સૂવાથી તમારા શરીર…
Read More “જો તમે રાત્રે સુતા સમયે Bra પહેરો છો તો ચેતી જાવ આ નુકશાનો થઈ શકે છે !” »
જ્યારે એક વિવાદાસ્પદ કટારલેખકે તાજેતરમાં એક અગ્રણી દૈનિકમાં ” Fat વુમન, લેટ્સ ટેકલ ધીસ એલિફન્ટ ઇન ધ રૂમ” શીર્ષક સાથેનો લેખ પ્રકાશિત કર્યો ત્યારે મને ખાતરી નહોતી કે આ તેણીની અંગત લાગણીઓ હતી કે જાડી સ્ત્રીઓ સામેની તેણીની ઉદાસીનતા એક જાડી સ્ત્રીમાંથી વિકસિત થઈ હતી. તેની પાસેથી એક પ્રેમી ચોર્યો. તે ગમે તે રીતે હોય,…
Read More “જાડી ( Fat ) હિપ્સ વાળી સ્ત્રીઓ માં હોઈ છે આ ખાસ બાબતો જેનાથી પુરુષો ને થાય છે આકર્ષણ” »
5 લેગ Exercise મહિલાઓ શરીરના નીચલા ભાગ માટે દરરોજ કરી શકે છે… મજબૂત નીચું શરીર આપણને મોબાઈલ રાખે છે. રોગચાળા સંબંધિત પ્રતિબંધો સાથે, શારીરિક પ્રવૃત્તિ લગભગ બંધ થઈ ગઈ છે. ચપળતા એ માનવ શરીરમાં એક મહત્વપૂર્ણ ખ્યાલ છે અને તેનો અભાવ ઘણી ગૂંચવણો તરફ દોરી શકે છે જે કદાચ પ્રથમમાં દેખાઈ ન શકે પરંતુ ધીમે…
Read More “આ 5 પગ ની કસરત ( Exercise ) મહિલાઓ ના જાતીય રોગો માટે ઘણી ફાયદાકારક…” »
