Skip to content
  • Home
  • Cricket
  • Business
  • Health
  • Technology
  • Entertainment
  • Beauty
  • Life Style
  • Food Recipe
  • Valentine’s Special
  • History
The Gujju Guru

The Gujju Guru

દરરોજ નવુ વાચો…

  • Home
  • Cricket
  • Business
  • Health
  • Technology
  • Entertainment
    • Bollywood
    • Hollywood
  • Beauty
  • Life Style
  • Food Recipe
  • Valentine’s Special
  • History
  • Toggle search form
  • LIC
    Explained in 5 charts: India’s big IPO LIC ! Business
  • 5G
    5G સિગ્નલ વધુ મજબૂત બનશે કેન્દ્ર આપશે BSNL ને લાઈફલાઈન ! Technology
  • આલિયા ભટ્ટ-રણબીર કપૂર આવતા મહિને સગાઈ કરશે, ડિસેમ્બરમાં ફેરા ફરશે Bollywood
  • મસ્ત નજરો સે: અનુષ્કા સેન હિમાંશ કોહલીને રોમેન્ટિક આઇ લોક આપી જુઓ તેની વાયરલ અજબ તસ્વીરો ! Entertainment
  • Kodinhi
    400 થી વધુ જુડવા બાળકો નું રહસ્ય કેરળ નું કોડિન્હી ગામ ! (The Mystery Of Kodinhi Village OF 400 and more Twins Children !) History
  • Petrol: પેટ્રોલ અને ડીઝલનો પુરવઠો 40% ઓછો, પરંતુ લોકોએ ગભરાવાની જરૂર નથી: પેટ્રોલ પંપ એસોસિએશન News
  • આ 10 Walking Tips થી તમારા ઘૂંટણનો દુખાવો થઈ જશે બંધ… Health
  • Subsidy
    કેન્દ્રીય સરકારે FY23 માં $19 બિલિયન ખાતર (subsidy) સબસિડીની યોજના ની જાહેરાત કરી. Business

Facial મસાજ ના આ 5 ફાયદાઓ જાણી ચોકી જશો !

Posted on May 31, 2022May 31, 2022 By thegujjuguru No Comments on Facial મસાજ ના આ 5 ફાયદાઓ જાણી ચોકી જશો !

Facial Massage : ચહેરાની મસાજ એ સારવાર છે જે તમે પ્રેક્ટિશનર સાથે અથવા તમારી જાતે કરી શકો છો. આ તકનીકમાં ચહેરા, ગરદન અને ખભા પર દબાણના બિંદુઓને ઉત્તેજિત કરવાનો સમાવેશ થાય છે.

તમે ચહેરાના મસાજ સાથે લોશન, તેલ અથવા ક્લીન્ઝિંગ બામ, તેમજ ફેસ રોલર અથવા ફ્લેટ ગુઆ શા ટૂલનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

ચહેરાની મસાજ તમારા ચહેરાના સ્નાયુઓને આરામ કરતી વખતે તંદુરસ્ત ત્વચાને પ્રોત્સાહન આપવામાં મદદ કરે છે. તે એક આરામ અને કાયાકલ્પ અસર ધરાવે છે, જે તમને વધુ સારું દેખાવા અને અનુભવવામાં મદદ કરે છે.

ભલે તમે ચહેરાના મસાજનો ઉપયોગ ફક્ત આરામ માટે કરવા માંગતા હોવ અથવા કોઈ ચોક્કસ સ્થિતિની સારવાર માટે કરો, અજમાવવા માટે ઘણી બધી તકનીકો છે.

ચહેરાના મસાજના કેટલાક ફાયદાઓ, તમે તેને જાતે કેવી રીતે કરી શકો અને ક્યારે વ્યાવસાયિકની મુલાકાત લેવી શ્રેષ્ઠ છે તેના પર નજીકથી નજર રાખવા વાંચન ચાલુ રાખો.

ચહેરાના મસાજના પ્રકાર
ચહેરાના મસાજના વિવિધ પ્રકારો અને તકનીકો છે જે તમે તમારી જાતે અથવા વ્યાવસાયિક સાથે કરી શકો છો.

ચહેરાના મસાજના પ્રકારોમાં શામેલ છે:

  • lymphatic drainage
  • reflexology
  • shiatsu
  • gua sha
  • Swedish
  • remedial
  • sinus
  • acupressure

Facial massage techniques include:

  • cupping
  • digital or knuckle kneading
  • folding
  • effleurage
  • vibrations
  • tapping
  • Jacquet pinching

લાભો
ફેશિયલ મસાજના ફાયદાઓ વિશે કેટલાક સંશોધનો અને અનોખા પુરાવાઓ શું કહે છે તે જાણવા માટે આગળ વાંચો.

  1. વૃદ્ધત્વ વિરોધી અને કરચલીઓ
    ચહેરાના મસાજના મુખ્ય ફાયદાઓમાંની એક ત્વચાના એકંદર દેખાવને સુધારવાની તેની ક્ષમતા છે.
facial

2017 ના એક નાનો અભ્યાસ ટ્રસ્ટેડ સોર્સે ચહેરાના મસાજની અસરકારકતાની તપાસ કરી જેમાં ઉત્તેજક મસાજ ઉપકરણનો સમાવેશ થાય છે. સહભાગીઓએ 8 અઠવાડિયા સુધી તેમના ચહેરા અને ગરદન પર એન્ટિ-એજિંગ ડિવાઇસ અને ક્રીમનો ઉપયોગ કર્યો. જ્યારે ચહેરાના મસાજ સાથે ઉપયોગ કરવામાં આવે ત્યારે ક્રીમની અસરોમાં વધારો થયો હતો. કરચલીઓ, ત્વચા ઝૂલતી અને રચનામાં સુધારો જોવા મળ્યો હતો.

Also Read : Bollywood : સની લિયોન શા કારણે ભારતીય મેકઅપ બ્રાન્ડ ને સમર્થન આપતી નથી ?

Also Read : તુલસી તમારી ત્વચા અને વાળને એક કરતા વધુ રીતે ફાયદો કરે છે… જાણો કેવી રીતે!

Also Read : Beauty Tips :ગ્લોઈંગ સ્કિન માટે ફ્રુટસમાંથી બનાવો સ્ક્ર્બ તથા તમારી ત્વચાને બનાવો હેલ્થી …

Also Read : તડકતી ભડકતી ગરમી માં કુર્તી ને અલગ અલગ સ્ટાઇલ માં પેહરી કઈ રીતે દેખાય શકે છે સુંદર જુઓ સ્ટાઈલિશ લુક !

સંશોધકોએ એક્સ વિવો સ્કિન એક્સ્પ્લાન્ટ્સ અથવા સેમ્પલ પર ફેશિયલ મસાજની અસરો પણ જોઈ. 10 દિવસ માટે, ત્વચાના નમૂનાઓને 1 મિનિટ માટે દિવસમાં બે વાર એન્ટિ-એજિંગ ઉપકરણનો ઉપયોગ કરીને માલિશ કરવામાં આવી હતી. સારવાર ન કરાયેલા સ્કિન એક્સ્પ્લોન્ટ્સની સરખામણીમાં, ઉપકરણ ત્વચીય પ્રોટીનમાં અભિવ્યક્તિના ઊંચા દરનું કારણ બને છે, જે ત્વચા પર વૃદ્ધત્વ વિરોધી અસર ધરાવે છે.

  1. સાઇનસ દબાણ
    જ્યાં સુધી તે ચેપી કેસ નથી અથવા સાઇનસાઇટિસના તીવ્ર તબક્કા દરમિયાન, તમે સાઇનસ દબાણ, અગવડતા અને ભીડને દૂર કરવા માટે મસાજનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
facial

સાઇનસ મસાજ લાળના ડ્રેનેજને પ્રોત્સાહન આપવા, માથાનો દુખાવો દૂર કરવા અને પરિભ્રમણને વધારવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. સાઇનસ પ્રેશર મસાજની અસરોની પુષ્ટિ અને વિસ્તરણ કરવા માટે વધુ ઊંડાણપૂર્વકના વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસની જરૂર છે.

  1. ખીલ
    મસાજ દ્વારા ત્વચાને ઉત્તેજીત કરવાથી રક્ત પરિભ્રમણને પ્રોત્સાહન આપવામાં અને ખીલના દેખાવને ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે. ખીલ સુધારવામાં ચહેરાના મસાજના પુરાવા પૂરા પાડતા વિશિષ્ટ સંશોધન મર્યાદિત છે.
facial

કેટલાક લોકો ખીલની સારવાર માટે ઓલિવ તેલની માલિશ કરીને શપથ લે છે. પરિણામો અલગ-અલગ હોય છે, તેથી જો તે કંઈક તમને અજમાવવામાં રુચિ હોય, તો તમારા આખા ચહેરાની માલિશ કરતા પહેલા તેને નાના વિસ્તાર પર ચકાસી લો.

તમારા અભિગમમાં વધુ આક્રમક ન બનો. કોઈપણ કઠોર ગતિ અથવા એક્સ્ફોલિયન્ટ્સ ટાળો, ખાસ કરીને સંવેદનશીલ વિસ્તારોમાં.

  1. TMJ
    જે લોકો ટેમ્પોરોમેન્ડિબ્યુલર જોઈન્ટ (TMJ) ની સ્થિતિ ધરાવે છે તેઓ જડબા અથવા ચહેરામાં અગવડતા અનુભવી શકે છે. આમાં માથાનો દુખાવો, કાનનો દુખાવો અથવા લોકજૉ શામેલ હોઈ શકે છે.
facial

ક્લેવલેન્ડ ક્લિનિક અનુસાર, ટ્રિગર પોઈન્ટ મસાજ તંગ, સોજો અથવા પીડાદાયક જડબાના સ્નાયુઓને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. આ અગવડતા ચાવવા, જડબાના ક્લેન્ચિંગ અથવા દાંત પીસવાને કારણે હોઈ શકે છે.

TMJ ના લક્ષણોને દૂર કરવા માટે મસાજ ખાસ કરીને અસરકારક હોઈ શકે છે જ્યારે જડબાની કસરતો સાથે જોડવામાં આવે.

  1. ચમકતી ત્વચા
    જો તમે ચળકતી, ગ્લોઇંગ સ્કિન ઇચ્છતા હોવ તો ચહેરાની મસાજ માત્ર ટિકિટ હોઈ શકે છે. 2002ના સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે ચહેરાની મસાજ કરાવતી 59 ટકા સ્ત્રીઓમાં તાજગી અને કાયાકલ્પની લાગણી નોંધાઈ હતી.
facial

લગભગ 54 ટકાએ કોમળ ત્વચાની જાણ કરી, જ્યારે 50 ટકાએ ત્વચા કડક થવાનો અનુભવ કર્યો. પુષ્કળ કાલ્પનિક પુરાવા સૂચવે છે કે તમારા ચહેરાના સ્નાયુઓને ઉત્તેજિત કરવાથી ત્વચાને સજ્જડ કરવામાં, તંગ સ્નાયુઓને રાહત આપવામાં અને પરિભ્રમણને વધારવામાં મદદ મળી શકે છે.

Related posts:

Beauty Care : ચોમાસામાં વાળની ​​સંભાળ માટે કરો આ ઘરેલું ઉપાય, નિષ્ણાતની સાચી ટીપ્સ
Hair Therapy : શું વાળને ટ્રિમ કરવાથી વાસ્તવમાં તેને ઝડપથી વધવામાં મદદ મળે છે?
Bollywood : સની લિયોન શા કારણે ભારતીય મેકઅપ બ્રાન્ડ ને સમર્થન આપતી નથી ?
તુલસી તમારી ત્વચા અને વાળને એક કરતા વધુ રીતે ફાયદો કરે છે… જાણો કેવી રીતે!
Beauty Tags:beauty, beauty tips, facial benefits, facial for face, facial massage, Girls, girls beauty tips, how to become young, women

Post navigation

Previous Post: Sidhu Moose Wala death: અજય દેવગણ, કપિલ શર્મા, શહેનાઝ ગિલ, એશા ગુપ્તાએ સ્વર્ગસ્થ ગાયકના નિધન પર શોક વ્યક્ત કર્યો…
Next Post: Bhool Bhulaiyaa 2 Box Office Collection : કાર્તિક આર્યનની ફિલ્મ ‘તમામ અંદાજોને ખોટા સાબિત કરી રહી છે’ કારણ કે તે રૂ. 150 કરોડના આંક તરફ આગળ વધી રહી છે

Related Posts

  • Bollywood : સની લિયોન શા કારણે ભારતીય મેકઅપ બ્રાન્ડ ને સમર્થન આપતી નથી ? Beauty
  • તુલસી તમારી ત્વચા અને વાળને એક કરતા વધુ રીતે ફાયદો કરે છે… જાણો કેવી રીતે! Beauty
  • Lipstick
    આ રીત થી તમારી Lipstick 24 કલાક સુધી એમજ રહેશે ! Beauty
  • Shraddha
    શ્રદ્ધા કપૂરનો INR 2 લાખ નો સફેદ લેહંગો લગ્ન માટે યોગ્ય છે..? Beauty
  • aloe vera
    ચહેરા અને ત્વચા માટે એલોવેરા (aloe vera) ના 5 ફાયદા! Beauty
  • જો તમે રાત્રે સુતા સમયે Bra પહેરો છો તો ચેતી જાવ આ નુકશાનો થઈ શકે છે ! Beauty

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Search Post

Categories

  • Beauty (17)
  • Bollywood (26)
  • Business (44)
  • Corona Virus (1)
  • Cricket (84)
  • Entertainment (61)
  • Food Recipe (14)
  • Health (23)
  • History (10)
  • Hollywood (1)
  • IPL (72)
  • Life Style (38)
  • News (37)
  • Omicron (1)
  • Sports (68)
  • Technology (33)
  • Valentine's Day (10)
  • Valentine's Special (12)

Recent Posts

  • Jio 5G : 100 ટકા Jio True 5G કવરેજ મેળવનાર ગુજરાત પ્રથમ રાજ્ય બન્યું જાણો કઈ રીતે 5G મેળવી શકાશે.
  • Asia Cup : IND vs PAK ~BCCI ની ટીમ ચિત્ર સ્પષ્ટપણે પાકિસ્તાન માટે ભારતની પ્લેઇંગ XI પર સંકેત આપે છે
  • Petrol: પેટ્રોલ અને ડીઝલનો પુરવઠો 40% ઓછો, પરંતુ લોકોએ ગભરાવાની જરૂર નથી: પેટ્રોલ પંપ એસોસિએશન
  • Microsoft : મીટિંગ્સ દરમિયાન Solitaire? માઈક્રોસોફ્ટ ટીમો ઓનલાઈન ગેમ્સ દર્શાવશે: રિપોર્ટ
  • T20 Cricket : આવતીકાલે રાજકોટની સયાજી હોટલમાં રેડ કાર્પેટ પર ટીમ ઈન્ડિયાનું ગરબા સાથે સ્વાગત કરવામાં આવશે.
  • Beauty Care : ચોમાસામાં વાળની ​​સંભાળ માટે કરો આ ઘરેલું ઉપાય, નિષ્ણાતની સાચી ટીપ્સ
  • કોરોના સામેનો જંગ: અમદાવાદીઓએ આજથી ફરજિયાત માસ્ક પહેરવું પડશે, નહીં તો કોર્પોરેશનની ટીમને થશે દંડ
  • ‘Missed Call Pay’ શું છે અને Transaction કેવી રીતે થાય છે, તમે કેટલા સમયમાં પૈસા મોકલી શકો છો જાણો અહીં ! Business
  • રકુલપ્રીત સિંહ અદભૂત રેડ બિકીની (Bikini ) પિક્ચર સાથે માલદીવમાં બીચ ડે માનવતા જોવા મળી ! Entertainment
  • WhatsApp
    WhatsApp આજે તમામ યુઝર્સ માટે નવું ‘રિએક્શન’ ફીચર રજૂ કરશે. વિગતો જાણો અહીં Technology
  • KKR vs GT Dream11 Prediction ,Fantasy Cricket Tips , Dream11 Team, Playing XI, Pitch Report, ઈજા અપડેટ- TATA IPL 2022 Cricket
  • IPL 2022 : શું વિરાટ કોહલી RCB માટે છેલ્લો રહેશે કૅપ્ટન જાણો આ સિરીઝ ની પ્લેયર લિસ્ટ ! Cricket
  • Hug
    What’s the way to impress a girl for hug on Hug Day ! Valentine's Day
  • 12 Tips To Get Highest Marks in 12th Board Exams (12મા બોર્ડની પરીક્ષામાં સૌથી વધુ ગુણ મેળવવા માટેની 12 ટીપ્સ) Life Style
  • Petrol: પેટ્રોલ અને ડીઝલનો પુરવઠો 40% ઓછો, પરંતુ લોકોએ ગભરાવાની જરૂર નથી: પેટ્રોલ પંપ એસોસિએશન News

Copyright © 2023 The Gujju Guru.

Powered by PressBook News WordPress theme