જો તમારી ખોપરી ઉપરની ચામડી ખૂબ જ શુષ્ક હોય, તો ઘણી વાર, તમે તમારી જાતને શરમજનક પરિસ્થિતિમાં જોયા હશે જ્યાં તમારા શર્ટનો કોલર સફેદ ફ્લેકી પદાર્થોથી ઢંકાયેલો છે! સૌથી ખરાબ બાબત એ છે કે Dandruff તમારા માથાની ચામડી કરતાં વધુ અસર કરી શકે છે, તમારા ચહેરા અને શરીરને ડેન્ડ્રફને કારણે થતા નુકસાન માટે સમાન રીતે જોખમ રહેલું છે. તમને લાગશે કે શુષ્કતા એ ડેન્ડ્રફનું મુખ્ય કારણ છે; જો કે, વાસ્તવમાં, તે ત્વચાના કોષોને કારણે થાય છે જેનું જીવન ખૂબ જ ટૂંકું હોય છે, તે ખૂબ જ ઝડપથી વધે છે અને મૃત્યુ પામે છે.
મલાસેઝિયા તરીકે ઓળખાતી ફૂગ ડેન્ડ્રફ માટે જવાબદાર છે. શિયાળાની ઋતુ તેના વધવા માટે સૌથી યોગ્ય કહેવાય છે, અને તે ચોક્કસ હઠીલા છે! જો સમજી-વિચારીને સારવાર ન કરવામાં આવે તો તમે ગમે તેટલી વાર પ્રયાસ કરો તો પણ તે ફરી વધી શકે છે. લોકપ્રિય માન્યતાથી વિપરીત, ડેન્ડ્રફથી છુટકારો મેળવવાનો એક અસરકારક રસ્તો એ છે કે દરરોજ શેમ્પૂ કરવું, આ કોષોને વધતા અટકાવે છે જેનું આયુષ્ય ઓછું હોય છે અને ડેન્ડ્રફને પણ અટકાવે છે. સારવાર ન કરાયેલ ડેન્ડ્રફની આફ્ટર-ઇફેક્ટ એ વાળ ખરવાનું છે, તેથી આ સમસ્યાને સમયસર પકડવી અને સારવારના યોગ્ય કોર્સનું પાલન કરવું શ્રેષ્ઠ છે.
ડેન્ડ્રફ માટે લીમડાનો ઉપયોગ કરતાં વધુ અનુકૂળ બીજું કંઈ હોઈ શકે નહીં; તે આપણા ઘરોમાં અને તેની આસપાસ સરળતાથી ઉપલબ્ધ છે. લીમડાના પાંદડામાં રહેલા ગુણધર્મોનો ઉપયોગ ત્વચા અને વાળની અનેક સમસ્યાઓની સારવાર માટે થાય છે. તેમાં રક્ત શુદ્ધિકરણ તેમજ એન્ટિ-માઈક્રોબાયલ તત્વો હોય છે. તે બળતરા વિરોધી હોવા ઉપરાંત, એન્ટિફંગલ અને એન્ટિવાયરલ તરીકે અસરકારક રીતે જાણીતું છે. ડેન્ડ્રફથી છુટકારો મેળવવા અને સુંદર, ચમકદાર વાળ મેળવવા માટે લીમડાનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે અહીં છે.
ડેન્ડ્રફથી છુટકારો મેળવવા માટે લીમડાનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે અહીં છે:
1. લીમડાના પાન ચાવો
આ થોડું અસાધારણ લાગે છે પરંતુ વિવિધ આરોગ્ય અને સૌંદર્ય નિષ્ણાતોના જણાવ્યા મુજબ, ડેન્ડ્રફથી છુટકારો મેળવવાનો સૌથી સરળ રસ્તો એ છે કે દરરોજ સવારે લીમડાના પાન ચાવવા. તેનો સ્વાદ ઓછો કડવો બનાવવા માટે, પાંદડાને મધ સાથે મિક્સ કરો, તમે લીમડાના પાનને ઉકાળીને તેનો ઉકાળો પણ બનાવી શકો છો અને છીણેલું પાણી પી શકો છો. એકવાર તમે લાભો જોવાનું શરૂ કરો, પ્રક્રિયા ખૂબ સરળ અને લાભદાયી લાગે છે.
Also Read : આ રીત થી તમારી Lipstick 24 કલાક સુધી એમજ રહેશે !
2. લીમડાનું તેલ
નારિયેળના તેલમાં લીમડાના થોડા પાન ઉમેરીને તેને ઉકાળીને અને છેલ્લે તેમાં લીંબુના થોડા ટીપા ઉમેરીને લીમડાનું તેલ સરળતાથી ઘરે બનાવી શકાય છે. લીંબુનો ઓછો ઉપયોગ કરો અને આ તેલનો ઉપયોગ કર્યા પછી સૂર્યપ્રકાશમાં ન જવાનો પ્રયાસ કરો કારણ કે તમારા વાળમાં લીંબુને સૂર્યના સંપર્કમાં લાવવાની કેટલીક આડઅસર થઈ શકે છે. સૌથી સારી રીત છે કે આ તેલને તમારા માથા પર હળવા હાથે ઘસવું, તેને આખી રાત રહેવા દો અને પછી સવારે તેને ધોઈ લો.
3. લીમડો અને દહીં
લીમડો અને દહીંનું મિશ્રણ એ ડેન્ડ્રફને કાબૂમાં રાખવાની આદર્શ રીત છે. ડેન્ડ્રફની સારવાર તરીકે ગણવામાં આવતા દહીંમાં તમારા વાળના ક્યુટિકલ્સને નરમ અને મજબૂત કરવાના વધારાના ફાયદા પણ છે. લીમડાના પાનની પેસ્ટ બનાવો, તેને એક વાટકી દહીંમાં ઉમેરો અને તમારા આખા માથા પર લગાવો. તેને 15-20 મિનિટ સુધી રહેવા દો અને પછી ધોઈ લો. દહીંની શાંત અને ઠંડી અસર સાથે લીમડાના ફૂગ-વિરોધી ગુણો ડેન્ડ્રફ સામે લડવામાં અજાયબી કરે છે.
Also Read : જો તમે જૂના અને ચુસ્ત દેખાવા માંગતા નથી, તો આ ફેશન વલણોને ટાળો
4. લીમડાનો વાળનો માસ્ક
લીમડાનો હેર માસ્ક ડેન્ડ્રફ માટેનો સૌથી સરળ ઉપાય છે. તમારે ફક્ત લીમડાના કેટલાક પાન લેવાના છે, તેને મિક્સરમાં પીસી લો અને તેમાં એક ચમચી મધ ઉમેરો. આ જાડી પેસ્ટને આખા માથા પર હેર માસ્કની જેમ લગાવો અને તેને 20 મિનિટ સુધી રહેવા દો. જ્યારે તે યોગ્ય રીતે સુકાઈ જાય ત્યારે તેને ધોઈ લો અને તે તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી માટે શું અજાયબી કરે છે તે જુઓ.
5. લીમડો હેર કન્ડિશનર તરીકે
લીમડાની વૈવિધ્યતા એ છે કે તમે વાળ ધોયા પહેલા કે પછી તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો અને તે હજુ પણ અત્યંત અસરકારક રહેશે. આ લીમડાનું કન્ડિશનર બનાવવા માટે લીમડાના થોડા પાન લો અને તેને ઉકાળો, તેને ઠંડુ થવા દો. તમારા વાળને શેમ્પૂ કર્યા પછી લીમડાના આ મિશ્રણથી વાળ ધોઈ લો અને જુઓ ચમત્કાર.
Also Read : ચહેરા અને ત્વચા માટે એલોવેરા (aloe vera) ના 5 ફાયદા!
6. લીમડાનું શેમ્પૂ
ડેન્ડ્રફની તમામ સમસ્યાઓનો સૌથી સરળ ઉપાય. તમારે ફક્ત નજીકના સ્ટોરમાંથી લીમડા આધારિત શેમ્પૂ મેળવવાનું છે. તમારા વાળને અઠવાડિયામાં 2-3 વખત લગાવો અને ધોઈ લો. અમે આ માટે હેડ એન્ડ શોલ્ડર્સ લીમડાનો ઉપયોગ કરવાનું સૂચન કરીએ છીએ કારણ કે તેમાં તમને ડેન્ડ્રફથી છુટકારો મેળવવા માટે જરૂરી તમામ હીલિંગ ગુણધર્મો છે.
Also Read : ગોરા ચેહરા (skin) માટે 7 બેસ્ટ કુદરતી બ્યુટી ટિપ્સ…
આરોગ્ય નિષ્ણાતોના મતે, લીમડા દ્વારા પ્રદર્શિત ઔષધીય ગુણધર્મોની પુષ્કળતા વાળની તમામ બિમારીઓ માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે અને નિયમિત ઉપયોગથી સખત અસરો દર્શાવે છે. તેથી, ડેન્ડ્રફ તમને નિરાશ થવા દેવાનું કોઈ કારણ નથી. ફક્ત આ સરળ ઉપાયોનો ઉપયોગ કરો જે જાદુની જેમ કામ કરે છે અને તમને સુંદર અને સ્વસ્થ વાળ અને માથાની ચામડી આપે છે.
