Beauty Care : ચોમાસાની શરૂઆત સાથે, સૂર્યનો પ્રકાશ થતો નથી. જેના કારણે માત્ર કપડામાંથી જ નહી પરંતુ વાળમાંથી પણ દુર્ગંધ આવે છે. જો તમે પણ વરસાદમાં ભીના છો અને તમારા વાળ ભીના છે તો તમારે તેને તરત સુકવી લેવું જોઈએ, નહીંતર ભેજથી માથું ચીકણું થઈ જશે અને માથામાંથી દુર્ગંધ આવશે. વાળ સિન્ડ્રોમ પણ શ્વાસની દુર્ગંધનું સામાન્ય કારણ હોઈ શકે છે. તેથી ચોમાસામાં, શ્વાસની દુર્ગંધ સાથે વાળ ચીકણા, બરડ અને નિસ્તેજ થવાનું પણ સામાન્ય છે. બ્યુટી એક્સપર્ટ શહનાઝ હુસૈન કહે છે, ચોમાસામાં ઘરેલું ઉપચાર વડે વાળની સમસ્યાથી કેવી રીતે બચી શકાય?
ડેન્ડ્રફ ડેન્ડ્રફ માટે ઘરેલું ઉપચાર
ચોમાસાની ઋતુમાં તેલ અને પરસેવાના કારણે થઈ શકે છે. ડેન્ડ્રફની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે તમે સ્કેલ્પને ગરમ તેલથી મસાજ કરી શકો છો. આ માટે તલ અથવા ઓલિવ ઓઈલને ગરમ કરીને વાળના મૂળમાં માલિશ કરો. પછી ગરમ પાણીમાં ટુવાલ મૂકો, પછી ટુવાલને નીચે કરો અને તેને માથા પર બાંધો. 5 મિનિટ માટે પકડી રાખો, આ પ્રક્રિયાને ચારથી પાંચ વખત પુનરાવર્તન કરો. આ ઉપાયથી વાળ અને માથાની ચામડીમાં તેલ પહોંચી જશે. તેથી વાળમાંથી આવતી દુર્ગંધ દૂર કરવા માટે તેલને આખી રાત રહેવા દો. ખોડો દૂર કરવા માટે સવારે માથાની ચામડીમાં લીંબુનો રસ લગાવો અને 20 મિનિટ પછી વાળ ધોઈ લો. વાળમાં શેમ્પૂ કર્યા પછી ટી ટ્રી ઓઈલથી વાળ ધોવાથી વાળમાં સુગંધ આવશે.
વાળમાંથી દુર્ગંધ આવતી હોય તો શું કરી શકાય?
ઉનાળા અને ચોમાસામાં વાળમાંથી દુર્ગંધ આવવી સામાન્ય બાબત છે, પરંતુ વાળની દુર્ગંધ ઘણી વાર શરમજનક હોય છે. શ્વાસની દુર્ગંધથી બચવા માટે અઠવાડિયામાં ચાર વખત વાળ ધોવા જોઈએ. વાળમાંથી સુગંધ મેળવવા માટે છેલ્લે એક લીંબુનો રસ અને અડધો કપ ગુલાબજળ મિક્સ કરીને વાળને ધોઈ લો.
Also Read : Hair Therapy : શું વાળને ટ્રિમ કરવાથી વાસ્તવમાં તેને ઝડપથી વધવામાં મદદ મળે છે?
Also Read : Facial મસાજ ના આ 5 ફાયદાઓ જાણી ચોકી જશો !
Also Read : તુલસી તમારી ત્વચા અને વાળને એક કરતા વધુ રીતે ફાયદો કરે છે… જાણો કેવી રીતે!
Also Read : Beauty Tips :ગ્લોઈંગ સ્કિન માટે ફ્રુટસમાંથી બનાવો સ્ક્ર્બ તથા તમારી ત્વચાને બનાવો હેલ્થી …
ચમકદાર વાળ માટે આ ઉપાય લાગુ કરો
. વરસાદમાં વાળમાં ગ્રીસ અને ગંધ સામાન્ય છે. તેનાથી બચવા માટે ચા પાણી અને લીંબુનો ઉપયોગ કરો. વપરાયેલ ચાના પાવડરને ચારથી પાંચ કપ પાણીમાં ફરીથી ઉકાળો, વાળની લંબાઈના આધારે પાણીની માત્રા. પછી પાણી ઠંડું થાય એટલે ગાળી લો. આ પાણીમાં એક લીંબુનો રસ ઉમેરો. શેમ્પૂ કર્યા પછી આ પાણીથી વાળ ધોવાથી વાળની ચમક વધે છે અને વાળ મુલાયમ થાય છે. વાળની ચમક વધારવા માટે તમે ઈંડાનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. આ માટે ઈંડાની સફેદીને લીંબુના રસમાં મિક્સ કરો અને વાળ ધોતા પહેલા લગાવો.
આહારમાં. વાળ ખરવા એ કુપોષણનું સામાન્ય કારણ છે, તેથી તમે તેને તમારા આહારમાં સામેલ કરી શકો છો. સવારે એક ગ્લાસ પાણીમાં એક લીંબુનો રસ મિક્સ કરો અને તે જ પાણી પહેલા પીવો. તમારા રોજિંદા આહારમાં ફળો, સલાડ, લીલા શાકભાજી, ફણગાવેલા કઠોળ, દહીં, ફળોના રસ અને સૂપનો સમાવેશ કરો. દરરોજ 6 થી 8 ગ્લાસ પાણી પીવો. વિટામિન સી, ઝિંક, ઓમેગા 3, ફેટી એસિડ્સ પણ તંદુરસ્ત વાળ માટે જરૂરી છે. નારંગી, લીંબુ, ટામેટાં, પપૈયા, દ્રાક્ષ, કોબી અને કોબીજમાં વિટામિન સી ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. તો માછલી, મશરૂમ્સ, લીલા શાકભાજી ઝિંકથી ભરપૂર હોય છે. માછલી અને બદામમાં ઓમેગા 3 અને ફેટી એસિડ હોય છે
